Descrizione
HMB 2520mg 150cps della Biotech USA si tratta di un integratore a base di idrossi metil butirrato un sotto metabolita della leucina con note proprietà anaboliche e anticataboliche.
Questo prodotto trova ampio utilizzo sia nei programmi alimentari e di allenamento volti all’ipertrofia muscolare e sia a quelli che mirano al dimagrimento e concomitante mantenimento della muscolatura.
All’hmb sono ascritte anche proprietà lipolitiche e di aiuto al sistema immunitario, dunque ancora due fattori che sono connessi con la prestanza fisica ma anche con la salute del corpo.
HMB 2520mg: perchè integrare il composto
Trattandosi di un composto che è derivato dalla leucina qualcuno potrebbe osservare che integrare dei bcaa ramificati può essere sufficiente per sfruttare a pieno anche le proprietà dell’hmb, ma questo non è affatto vero.
Infatti, per ottenere dalla leucina circa 3g di hmb che è una dose adeguata per avere risultati apprezzabili, sarebbe necessario introdurre circa 60g di leucina al giorno, una dose che non è tollerabile per il nostro corpo e che inoltre sarebbe anche molto costosa.
Detto questo possiamo osservare che l’hmb è capace di promuovere la crescita ed il mantenimento dei muscoli andando a determinare un minore danno tissutale provocato dall’allenamento.
L’assunzione di questo integratore va fatta dilazionata in più somministrazioni, anche 5cps al giorno differite in altrettante somministrazioni per meglio sfruttare le sue capacità, a prescindere dall’effetto ricercato.
Abbiamo poi detto sopra che l’hmb detiene anche proprietà lipolitiche e quindi di sostegno al dimagrimento, ecco dunque che il suo utilizzo è altresì consigliato nell’ambito delle diete dimagranti dove, oltre ad aiutare la degradazione dei grassi, darà sostegno alla conservazione della muscolatura.
Sinergie funzionali di HMB 2520mg
Come ogni altro prodotto anche in questo caso è possibile amplificare i differenti effetti con l’abbinamento di altri nutrienti che, in sinergia, lavoreranno meglio, vediamoli:
- bcaa ramificati, glutammina e stimolatori dell’ossido nitrico, tutti composti aminoacidici che daranno man forte alla sintesi proteica ma promuoveranno anche l’ingresso dei nutrienti nei muscoli attraverso il pompaggio indotto dall’ossido nitrico;
- termogenici e lipolitici di spinta endocrina come i chetoni di lampone, la caffeina ed anche il Gaba, quest’ultimo è un precursore di GH un potente ormone lipolitico;
- come incentivo al sistema immunitario prova ancora della glutammina in abbinamento all’estratto di echinacea.
Ricordiamo infine che, come ogni altro integratore alimentare, anche in questo caso, al fine di sfruttarne al massimo le capacità, lo stesso va utilizzato sempre nell’ambito di una dieta equilibrata e varia ed inoltre, sempre per potenziare i risultati, anche l’allenamento è d’obbligo.
Concludiamo con l’osservare anche che, qualora si abbiano patologie cliniche o si stia seguendo una qualsiasi terapia farmacologica, l’utilizzo dell’integratore va fatto soltanto dopo aver ascoltato il parere del medico curante.
Infine vediamo il dosaggio ottimale, fino a 5 cps al giorno cioè 3g di cui netti 2520mg, non superare questa dose in quanto non avresti nessuna miglioria ma soltanto un possibile aumento delle controindicazioni, soprattutto di carattere gastro intestinale.
Ora riassumiamo in sintesi su HMB 2520mg:
- 100% idrossi metil butirrato;
- si tratta di un sotto metabolita della leucina;
- agisce come anabolico e antiproteolitico;
- degrada la massa grassa;
- sostiene le difese immunitarie.
